Verzwaringsdeken

Kort gezegd kalmeert een verzwaringsdeken je zenuwstelsel. Dat heeft te maken met de twee standen van je zenuwstelsel: ‘vlucht of vecht’ of ‘rust en verteer’. In een stressvolle situatie schakelt je lichaam automatisch in de ‘vlucht en vecht’ stand. Zo blijf je alert en kun je snel beslissingen maken. In de ‘rust en verteer’ stand herstel je hiervan en ontspan je. Heb je een druk en stressvol leven? Dan is het voor je lichaam moeilijk om naar de ‘rust en verteer’ stand te schakelen. Hierdoor kun je angst, stress, onrust en slapeloosheid ervaren. Een Novaline verzwaringsdeken past het wetenschappelijk bewezen principe Deep Pressure Stimulation (DPS) toe, om je lichaam te stimuleren toch over te schakelen naar de ‘rust en verteer’ stand. Dit helpt je te ontspannen en heerlijk in slaap te vallen.

Een verzwaringsdeken helpt je sneller, langer en dieper te slapen. Daardoor word je uitgerust wakker, begin je fris aan je dag en kun je je beter concentreren. Veel mensen gebruiken een verzwaringsdeken bij slaapproblemen, stress, angst of prikkelverwerkingsstoornissen zoals ADHD of autisme.

Het gebruik van een verzwaarde deken is simpel: kruip eronder en ontspan. De grootste stap is het bestellen van de deken. Daarom maken we het kopen van een verzwaringsdeken zo makkelijk mogelijk voor je. We sturen de deken gratis naar je toe, en je mag hem maar liefst 100 dagen uitproberen. Vind je hem niet fijn? Dan kun je de deken weer terugsturen en krijg je je geld terug.

In onze verzwaringsdekens zitten hele kleine korreltjes glaszand, gelijkmatig verdeeld door een ruitpatroon. Dankzij deze hypoallergene vulling heb je geen last van allergieën. Daarnaast maakt de vulling geen geluid en is deze luchtdoorlatend voor goede ventilatie. Zo kun je de verzwaarde deken het hele jaar door gebruiken, zonder dat deze te warm wordt.

Bij het kopen van een verzwaringsdeken is het belangrijk om naar het gewicht te kijken. We raden aan om ongeveer 10% van je lichaamsgewicht te nemen bij het kiezen van een verzwaringsdeken. Let op: koop. een verzwaringsdeken voor een kind of ouder persoon? Let er op dat hij/zij de verzwaringsdeken altijd zelfstandig van zich af kan krijgen! Neem ook een kijkje in onderstaande tabel om direct een geschikte deken voor jouw situatie te vinden. Kom je er niet uit? Gebruik onze keuzehulp of neem contact op met koen voor persoonlijk advies!

Gewichtsadvies voor 1-persoons verzwaringsdekens

Gewichtsadvies voor 2-persoons verzwaringsdekens

De beste manier om onder een verzwaringsdeken te slapen is om de deken direct op je lichaam te laten rusten, zonder een extra normaal dekbed ertussen. Zo ervaar je de druk en het kalmerende effect optimaal. In de zomer kun je de verzwaringsdeken zonder extra dekbed gebruiken, terwijl je in de winter eventueel een licht dekbed erboven kunt leggen voor extra warmte. Kies altijd een gewicht dat past bij je lichaamsgewicht (ongeveer 10%) zodat de deken comfortabel aanvoelt en niet te zwaar is.

Hoe lang je een verzwaringsdeken moet gebruiken verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren de effecten al na de eerste nacht. Anderen pas na een week. Er zijn ook mensen bij wie het de eerste nachten juist averechts werkt. Dit kan komen omdat jouw lichaam nog moet wennen aan het gewicht, dit had je eerder natuurlijk niet. Omdat slaap voor iedereen uniek is, willen wij bij Novaline je alle kans geven om de effecten van een verzwaringsdeken te ervaren. Ons advies: probeer het minimaal 2 weken uit. Om je niet onder druk te zetten, geven wij iedereen dan ook 100 nachten proefslapen.