Verzwaringsdeken

5kg | 100x150cm

De Novaline verzwaringsdekens voor kinderen hebben een gewicht van 2.2 tot 4.5 kg. De vuistregel is om ongeveer 10% van het lichaamsgewicht van je kind aan te houden. Bekijk daarvoor de handige maattabel.

Verzwaringsdekens voor kinderen zijn een stuk kleiner zodat het totale gewicht van de deken niet te hoog wordt, maar je wel genoeg gewicht op het lichaam hebt, om het effect te merken.

Als voorbeeld: een verzwaringsdeken van 2.2 kg met de afmetingen van 90 x 120 cm heeft een gewicht per vierkante meter van ongeveer 2 kg. Een verzwaringsdeken van 6 kg met de afmetingen 150 x 200 cm heeft een gewicht van exact 2 kg per vierkante meter.

Beide verzwaringsdekens oefenen dus ongeveer evenveel druk uit per vierkante meter.

Stel je voor dat je zoon of dochter zo rond de 18 kg weegt. Een verzwaringsdeken van 6 kg is dan best zwaar om zelf te verplaatsten. Een verzwaringsdeken van 2.2 kg daarentegen gaat daarentegen wel gemakkelijk.

Is jouw zoon of dochter al wat langer, dan kun je de 6 kg verzwaringsdeken wel uitproberen. Let daarbij altijd op dat hij/zij de verzwaringsdeken zelf gemakkelijk van zich af kan halen, en er comfortabel onder ligt.

Als de 100 x 150 cm verzwaringsdeken te klein is voor jouw kind, kies dan een 6kg voor volwassenen. Doordat het gewicht van de verzwaringsdeken over een groter oppervlakte wordt verdeeld, is deze niet te zwaar om onder te slapen. Let hierbij op 2 dingen:

• Kan je kind de verzwaringsdeken gemakkelijk zelfstandig van zich afhalen?
• Ligt je kind comfortabel onder de verzwaringsdeken?
• Kan je kind zich goed bewegen onder de verzwaringsdeken?

Verzwaringsdekens voor kinderen hebben een kleiner oppervlakte, om zo makkelijker te hanteren te zijn. Het effect van de verzwaringsdeken komt uit het gewicht per vierkante meter. Ter vergelijking: een 6 kg eenpersoons verzwaringsdeken heeft een oppervlakte van 3 m2 (1,5 x 2). Dit is gewicht van 2 kg per vierkante meter. Een 2.2 kg verzwaringsdeken voor kinderen heeft een oppervlakte van 1.08 m2 (0.9 x 1.2), wat een gewicht is van 2.04 kg per vierkante meter.

Zoals je ziet, is het gewicht per vierkante meter ongeveer hetzelfde. Kinderen hebben daarom net zoveel profijt van een 6 kg verzwaringsdeken als van een 2.2 kg verzwaringsdeken. Het is voor de kinderen echter dus beter om een kinder verzwaringsdeken te gebruiken, omdat deze voor hen makkelijker te tillen is.

Als je kindje in een eenpersoonsbed slaapt ben je misschien geneigd snel voor een eenpersoons verzwaringsdeken te kiezen. Het is goed om te begrijpen dat het effect komt van het gewicht dat op het lichaam ligt, niet zozeer van het totale gewicht van de deken. Daarom kijken we bij verzwaringsdekens naar het gewicht per vierkante meter.

Ter vergelijking: een verzwaringsdeken van 6 kg met de afmeting 150 x 200 heeft een gewicht van 2 kg per vierkante meter. Een verzwaringsdeken van 2.2 kg met de afmeting 90 x 120 heeft een gewicht van 2.03 kg per vierkante meter. Nagenoeg gelijk dus. Een kindje dat klein genoeg is om onder een verzwaringsdeken van 90 x 120 cm te slapen, zal daar hetzelfde effect van merken als een verzwaringsdeken van 6 kg van 150 x 200. Dit komt doordat alleen het gewicht dat op het lichaam ligt belangrijk is voor het gewenste effect.

Verzwaringsdekens voor kinderen zijn kleiner om het totale gewicht lager te houden, terwijl je wel minimaal 2 kg gewicht per vierkante meter nodig hebt en het hele lichaam bedekt moet worden. Heel belangrijk is dat kinderen de verzwaringsdeken zelf gemakkelijk kunnen verplaatsen en van zich af kunnen halen.

Voorbeeld: je kindje weegt 18 kg, maar slaapt in een eenpersoonsbed. Je zou dan misschien zeggen: ik heb een 6 kg verzwaringsdeken nodig van 200 x 150 cm. Maar een verzwaringsdeken van 6 kg is voor je kindje 33% van z'n eigen lichaamsgewicht. Vrij zwaar dus.

Vandaar dat we voor kinderen tot een gewicht van 25 kg adviseren om een kinder verzwaringsdeken aan te schaffen. Als je kindje meer weegt dan 25 kg en in een eenpersoonsbed slaapt, dan kun je overwegen om een eenpersoons verzwaringsdeken aan te schaffen. Check dan altijd of je kindje de verzwaringsdeken:

• gemakkelijk van zich af kan halen
• er comfortabel onder ligt
• zich goed kan bewegen

Vragen? Laat het ons weten!

Dat mag! Je kunt de verzwaringsdeken 100 dagen uitproberen. Bevalt deze niet, dan kun je deze gewoon retourneren en krijg je het aankoopbedrag teruggestort.

In het kort: ja, een verzwaringsdeken kan in de wasmachine gewassen worden op 40 graden, maar de meeste wasmachines zijn niet geschikt voor het gewicht van een verzwaringsdeken. Let goed op het maximale gewicht dat je wasmachine kan hebben. Om de verzwaringsdeken makkelijker te verschonen gebruik je daarom een beschermhoes. Liever geen hoes? Lees hier ons artikel over het wassen van een verzwaringsdeken.

Je kunt een "normaal" dekbedovertrek om een verzwaringsdeken doen. Er zijn ook speciale beschermhoezen die je om de verzwaringsdeken heen kunt doen. Het voordeel daarvan is, is dat er lussen in de hoeken en aan de zijkanten van beschermhoes zitten. Deze maak je vast aan de verzwaringsdeken. Hierdoor voorkom je dat de beschermhoes tijdens het slapen scheef komt te zitten, iets wat met een dekbedovertrek heel snel gebeurt.

Geef je kind ongeveer 2 weken de tijd om te wennen aan de verzwaringsdeken. Hij of zij is waarschijnlijk nog niet bekend met een verzwaringsdeken, en het lichaam heeft even de tijd nodig om te wennen aan deze nieuwe manier van slapen.

Je hebt 100 dagen de tijd om de verzwaringsdeken uit te proberen. Bevalt deze niet, dan kun je deze gewoon retourneren.

Dat hangt er heel erg vanaf wat je kind zelf prettig vindt. Je kunt een verzwaringsdeken ter vervanging gebruiken van je normale dekbed. Vaak doen gebruikers dit tijdens warmere nachten. Daarnaast kan jouw kind de verzwaringsdeken in combinatie met een normaal dekbed gebruiken. Het advies is om de verzwaringsdeken bovenop het het dekbed te leggen, maar andersom kan ook.

Qua warmeklasse is een verzwaringsdeken vergelijkbaar met een dekbed met warmteklasse 2: alle seizoenen. Tijdens warme nachten kun je een bamboe hoes om de verzwaringsdeken heen doen. Deze verkoelt. Voor koude nachten kun je een minky fleece hoes om de verzwaringsdeken heen doen. Deze is lekker warm.

Meer kun je lezen is ons artikel over het slapen met een verzwaringsdeken in de zomer.

Mensen met verschillende medische ongemakken reageren verschillend op een verzwaringsdeken. Meer informatie lees je daarover in ons artikel "Werkt een verzwaringsdeken voor mij?"