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Comment fonctionne une couverture lestée Novaline ?

Dans cet article, nous vous donnons la réponse à cette question, ainsi qu'à de nombreuses autres questions que nous recevons concernant les couvertures lestées. Une couverture lestée devient de plus en plus populaire, car ses effets sont perçus comme très positifs. Mais nous comprenons parfaitement qu'il y ait des questions sur l'utilisation et le fonctionnement d'une couverture lestée.

Si vous souhaitez améliorer votre sommeil, parce que vous avez par exemple du mal à vous endormir, à dormir profondément ou à rester endormi, une couverture lestée peut vous aider. Lorsque vous ruminez toute la nuit et que vous dormez mal, vous avez généralement une vie moins heureuse. Une couverture lestée aide à vivre plus sainement et plus heureux. Mais qu'est-ce qu'une couverture lestée exactement ?

Ce que vous pouvez lire ici

Regardez la vidéo ci-dessus de RTL4, où nous expliquons comment fonctionne une couverture lestée

Qu'est-ce qu'une couverture lestée ?

Une couverture lestée est, comme son nom l'indique, une couverture alourdie. Une couette moyenne pèse entre 200 grammes et 1 kilogramme, tandis que les couvertures lestées pèsent entre 2 et 15 kilogrammes. Le fait que vous dormiez mieux grâce à cela est lié au principe scientifique de la Stimulation par Pression Profonde, appelée Deep Pressure Stimulation (DPS) en anglais.

femme avec un ordinateur portable sur les genoux

Qu'est-ce que la Stimulation par Pression Profonde ?

Vous êtes-vous déjà réveillé un matin froid sous cette merveilleuse couverture d'hiver chaude ? Alors vous avez expérimenté ce qu'est la Stimulation par Pression Profonde (DPS). Le DPS consiste à tenir fermement mais tendrement le corps ou à le câliner, ce qui détend votre système nerveux. Votre corps se laisse alors aller au confort et à la chaleur que vous ressentez à ce moment.

Le DPS est aussi précisément la raison pour laquelle les couvertures lestées Novaline fonctionnent ! Grâce à la pression continue et agréable que vous ressentez sur votre corps, votre corps passe en mode relaxation. Cela vous aide à vous endormir plus facilement, à dormir plus profondément et à vous réveiller détendu.

père et fils sous une couverture lestée sur le lit

Que fait une couverture lestée ?

En résumé, votre système nerveux a deux modes : le mode "fuite ou combat" ou le mode "repos et digestion". Les termes scientifiques pour cela sont système nerveux sympathique (SNS) et système nerveux parasympathique (SNP).

Lorsque vous devez rester vigilant dans une situation stressante et faire les bons choix, votre corps se met en mode "fuite ou combat". C'est la manière naturelle pour votre corps de bien gérer cette situation.

Si vous avez une vie agitée et stressante, votre corps a du mal à passer en mode "repos et digestion", ce qui peut entraîner anxiété, stress, agitation et insomnie.

Avec une couverture lestée Novaline, votre corps est stimulé pour passer en mode "repos et digestion". Cela est dû au principe scientifiquement prouvé de la Stimulation par Pression Profonde (DPS). Ainsi, une couverture lestée vous aide à vous détendre et à vous endormir paisiblement.

famille sur le canapé parents avec enfants

Pour qui une couverture lestée est-elle adaptée ?

Une couverture lestée est une solution pour les personnes ayant des problèmes de sommeil. La couverture avec un poids supplémentaire est destinée aussi bien aux adultes qu'aux enfants qui ont du mal à dormir.

Des recherches scientifiques montrent que la Stimulation par Pression Profonde (DPS) peut aider dans divers troubles du sommeil, de l'anxiété et autres. Pensez à :

  • TDAH
  • Asperger et autisme
  • Insomnie
  • Troubles sensoriels
  • Troubles anxieux
  • Stress et tensions

Les couvertures lestées de Novaline aident à appliquer la Stimulation par Pression Profonde (DPS) et les utilisateurs en tirent des avantages en termes de réduction du stress, de l'anxiété et de l'insomnie, ce qui leur permet de vivre plus sainement et plus heureux.

Vous voulez savoir si une couverture lestée convient à votre situation ? Lisez-en plus dans notre article "Une couverture lestée fonctionne-t-elle pour moi ?"

homme femme sur canapé avec couverture

Comment utiliser une couverture lestée ?

Une couverture lestée s'utilise pour se détendre. Vous pouvez le faire de plusieurs façons, par exemple :

  • En dormant dessous. Utilisez-la en combinaison avec ou comme alternative à votre couette normale.
  • Sur le canapé ou la chaise après une longue journée de travail/d'études pour déstresser.
  • Une heure avant de dormir pour laisser votre corps se reposer. Vous pouvez éventuellement aussi vous coucher sans couverture lestée.
  • Lorsque vous ressentez beaucoup de stress. Ne faites rien du tout. Rangez vos appareils électroniques, allongez-vous sous la couverture et sentez-vous apaisé.
différentes couches de couvertures lestées

De quoi est faite une couverture lestée ?

Votre couverture lestée est remplie de sable de verre minuscule d'un diamètre de 1 mm. Ce sable de verre est réparti sur des surfaces individuelles dans la couverture, ce qui lui permet de rester parfaitement en place. Le sable de verre est hygiénique, lavable, silencieux, frais et respirant. Cela en fait le remplissage optimal pour votre couverture lestée.

Le reste de la couverture est fabriqué en coton 100 % antibactérien, confortable et respirant, qui vous garde au chaud en hiver et au frais en été. La combinaison de ces matériaux les rend parfaits pour une couverture lestée agréable sous laquelle dormir confortablement, ou simplement pour se détendre sur le canapé.

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Koen van Novaline