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L'effet prouvé d'une couverture lestée de 7 kg
Le fonctionnement d'une couverture lestée repose sur la Stimulation par Pression Profonde (SPP) ; une pression douce et uniforme qui aide le corps à se détendre. Cette pression agit calmement sur le système nerveux et stimule la production de sérotonine et de mélatonine, deux hormones qui vous aident à vous détendre et à vous endormir. En même temps, l'hormone du stress, le cortisol, diminue. Le résultat ? Vous vous détendez plus rapidement, vous vous endormez plus facilement et vous dormez plus profondément et plus longtemps. La couverture lestée de 7 kg est assez légère pour rester confortable, mais suffisamment lourde pour que cet effet relaxant fonctionne bien.
Légère, mais avec un grand impact
Une couverture lestée de 7 kilos offre tous les avantages de la stimulation par pression profonde, mais avec une sensation plus légère. Cela rend cette couverture parfaite pour ceux qui sont sensibles à la pression ou qui préfèrent simplement dormir avec un poids moindre. Idéal aussi si vous utilisez la couverture non seulement au lit, mais aussi sur le canapé ou pendant un moment de repos dans la journée.
Le poids idéal pour votre couverture lestée
Une couverture lestée de 7 kilos est parfaitement adaptée aux adultes pesant entre 59 et 78 kg. Vous souhaitez utiliser la couverture lestée de 7 kg pour un enfant ? Veillez alors à ce que votre enfant puisse retirer la couverture de lui-même. Une couverture lestée de 7 kg peut sembler lourde pour un enfant, mais cela dépend du poids par m2. Utilisez notre assistant de choix pratique pour choisir le poids adapté pour vous ou votre enfant.
Conseil de poids pour couvertures lestées – 1 personne
| Poids corporel (kg) | Poids recommandé de la couverture (kg) | Tailles disponibles (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Matériaux certifiés OEKO-TEX
Nous faisons tout notre possible pour que vous puissiez vous glisser sous votre couverture lestée Novaline en toute tranquillité. Nos couvertures lestées sont fabriquées à partir de matériaux certifiés OEKO-TEX : sans substances nocives, respectueux de la peau et adaptés à un usage quotidien. Associez la couverture lestée de 7 kg à une housse pour un confort et une hygiène supplémentaires.
Quel poids me faut-il pour ma couverture lestée ?
Les couvertures lestées Novaline varient en poids de 2 kg à 15 kg. Comment choisir le poids qui vous convient ?
La règle générale est de prendre environ 10 % de son propre poids corporel comme poids adapté pour la couverture lestée. Pour une couverture lestée double, cette règle est un peu différente. Consultez pour cela le pratique table des tailles.
Après l'achat, il peut falloir plusieurs semaines pour s'habituer à votre couverture lestée. Donnez-lui donc le temps d'essayer. La couverture lestée ne vous convient pas ? Vous pouvez la retourner dans les 100 jours retourner simplement.
Puis-je essayer la couverture lestée ?
C'est permis ! Vous pouvez essayer la couverture lestée pendant 100 jours. Si elle ne vous convient pas, vous pouvez simplement la retournez-la et vous serez remboursé du montant de l'achat.
Une couverture lestée peut-elle être lavée en machine ?
En bref : oui, une couverture lestée peut être lavée en machine à 40 degrés, mais la plupart des les machines à laver ne conviennent pas au poids d'une couverture lestée. Pour la couverture lestée pour faciliter le changement, utilisez donc un housse de protection. Vous préférez sans housse ? Lisez ici notre article sur le lavage d'une couverture lestée.
Une housse de couette "normale" convient-elle pour une couverture lestée ?
Vous pouvez mettre une housse de couette "normale" sur une couverture lestée. Il existe aussi des housses de protection que vous pouvez mettre autour de la couverture lestée. L'avantage est qu'il y a des boucles dans les coins et sur les côtés de la housse de protection. Vous les attachez à la couverture lestée. Cela évite que que la housse de protection se déplace pendant le sommeil, ce qui arrive très rapidement avec une housse de couette qui se produit.
Combien de temps faut-il pour s'habituer à une couverture lestée ?
Il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais dormi sous une couverture lestée auparavant. Donnez donc à votre corps le temps pour s'habituer. Vous aurez besoin d'environ 2 semaines pour cela. Au début, vous pouvez remarquer que vous êtes très se réveille fatigué. Cela vient du fait que vous dormez plus profondément, et donc en quelque sorte rattrapez le sommeil.
Vous avez 100 jours pour essayer la couverture lestée. Si elle ne vous convient pas, vous pouvez la retourner simplement.
Quand mon enfant peut-il dormir sous une couverture lestée simple ?
Si votre enfant dort dans un lit simple, vous pourriez être tenté de choisir rapidement une couverture simple choisir une couverture lestée. Il est important de comprendre que l'effet vient du poids qui repose sur le corps repose, pas tant sur le poids total de la couverture. C'est pourquoi nous regardons pour les couvertures lestées en fonction du poids par mètre carré.
À titre de comparaison : une couverture lestée de 6 kg mesurant 150 x 200 a un poids de 2 kg par mètre carré. Une couverture lestée de 2,2 kg avec les dimensions 90 x 120 a un poids de 2,03 kg par mètre carré. Presque égal donc. Un enfant assez petit pour être sous une couverture lestée dormir dans un 90 x 120 cm, ressentira le même effet qu'une couverture lestée de 6 kg de 150 x 200. Cela vient du fait que seul le poids qui repose sur le corps est important pour l'effet désiré.
Les couvertures lestées pour enfants sont plus petites pour maintenir le poids total plus bas, alors que vous avez besoin d'au moins 2 kg de poids par mètre carré et que tout le corps doit être couvert être. Il est très important que les enfants puissent eux-mêmes pouvoir facilement déplacer et enlever.
Exemple : votre enfant pèse 18 kg, mais dort dans un lit une place. Vous pourriez alors dire : j'ai une couverture lestée de 6 kg de 200 x 150 cm est nécessaire. Mais une couverture lestée de 6 kg est pour votre enfant 33 % de son propre poids corporel. Assez lourd donc.
C'est pourquoi nous recommandons pour les enfants jusqu'à un poids de 25 kg, il est conseillé d'acheter une couverture lestée pour enfant. Si votre enfant pèse plus de 25 kg et dort dans un lit une place, vous pouvez envisager une couverture lestée une place à acheter. Vérifiez toujours si votre enfant la couverture lestée :
- pouvoir facilement l'enlever
- être confortable dessous
- pouvoir bien bouger
Des questions ? Faites-le nous savoir !
Une couverture lestée est-elle un substitut à une couette ?
Cela dépend beaucoup de ce que tu trouves confortable. Tu peux utiliser une couverture lestée en remplacement utiliser ta couette normale. Les utilisateurs font souvent cela pendant les nuits plus chaudes. De plus, tu peux utiliser une couverture lestée en combinaison avec ta couette normale. Le conseil est d'utiliser la couverture lestée la poser sur ta couette, mais si tu préfères faire l'inverse, c'est bien sûr aussi possible.
Quelle est la chaleur d'une couverture lestée ?
En termes de classe de chaleur, une couverture lestée est comparable à une couette de classe 2 : toutes saisons. Pendant les nuits chaudes, tu peux utiliser une housse en bambou mettre autour de la couverture lestée. Celle-ci rafraîchit. Pour les nuits froides, tu peux utiliser une housse en minky fleece mettre autour de la couverture lestée. Celle-ci est bien chaude.
Tu peux en lire plus dans notre article sur le dormir avec une couverture lestée en été.
Une couverture lestée fonctionne-t-elle pour ma situation médicale ?
Les personnes avec différents troubles médicaux réagissent différemment à une couverture lestée. Plus tu trouveras des informations à ce sujet dans notre article "Une couverture lestée fonctionne-t-elle pour moi ?"
Customer Reviews
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S
Sinds enkele weken slaap ik onder een verzwaringsdeken van Novaline. Ik heb vaak moeite met doorslapen (vaak kort wakker en draaien), dat is sinds ik deze verzwaringsdeken gebruik veel minder. Mijn Whoop bevestigt wat ik ervaar: ik zie een afname in tijd dat ik wakker lig en een toename van mijn diepe slaap en REM slaap. Ik zou deze verzwaringsdeken zeker aanraden!
A
In eerste instantie fijn maar op langere termijn last ban mn rug
S
Na goede verhalen gehoord te hebben over verzwaringsdekens besloot ik het zelf eens te proberen. Ik word uitgeruster wakker en voel me veel meer ontspannen. Aanrader!
T
Ik had heel vaak last van rusteloze benen (RLS).
Sinds ik met een verzwaringsdeken slaap (ondertussen 2 weken) heb ik geen rusteloze benen meer! Soms voel ik mijn benen bij het slapengaan wat rusteloos worden, maar dat gevoel gaat nu heel snel voorbij.
Hi Tonia, wat fijn om te horen dat het zo goed helpt voor je rusteloze benen!
H
Mooie deken, voldoet aan de verwachtingen
Alle Novaline Verzwaringsdekens en hoezen zijn los, maar ook als set te bestellen. Dan heb je direct een verzwaringsdeken met bijpassende hoes erbij. Wel zo gemakkelijk. Daarnaast krijg je 10% bundelkorting.
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