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L'effet prouvé d'une couverture lestée de 5 kilos
Le fonctionnement des couvertures lestées repose sur la Stimulation par Pression Profonde (SPP). Il s'agit d'une pression constante et légère qui aide votre système nerveux à se calmer. Votre corps produit plus de mélatonine et de sérotonine, tandis que les hormones du stress diminuent. La couverture lestée de 5 kg vous procure ainsi un sentiment de sécurité et de bien-être : un signal pour votre corps qu'il peut se détendre.
Un repos fiable, chaque soir à nouveau
Lorsque vous vous glissez chaque soir sous la même couverture lestée, votre corps reconnaît le rituel. La pression constante de la couverture lestée vous aide à passer de « faire » à « se reposer ». Associez cette couverture lestée de 5 kg de 140 x 200 à une housse respirante pour un confort ultime et une sensation de fraîcheur.
Pour qui la couverture lestée de 5 kg est-elle adaptée ?
Les dimensions de cette couverture lestée de 5 kilos sont de 140 x 200 cm. Cette couverture convient donc aux adultes et aux enfants pesant entre 50 et 67 kg. Ceux qui souhaitent ressentir le confort de la Stimulation par Pression Profonde mais qui trouvent une couverture trop lourde désagréable apprécieront cette version plus légère. Confortable, pas trop lourde, et facile à manipuler. Vous hésitez encore sur le poids idéal ? Utilisez alors notre assistant de choix pratique.
Conseil de poids pour couvertures lestées – 1 personne
| Poids corporel (kg) | Poids recommandé de la couverture (kg) | Tailles disponibles (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Soutien supplémentaire pour l'autisme ou le TDAH
Les enfants autistes ou atteints de TDAH sont souvent rapidement surstimulés ou ont du mal à se détendre après une journée chargée. La pression profonde de la couverture lestée procure un sentiment de sécurité et de réconfort, comme si quelqu'un les enveloppait doucement d'un bras. Beaucoup de parents remarquent que leur enfant dort moins agité et s'endort plus facilement grâce à cela.
Matériaux certifiés OEKO-TEX
Avec Novaline, vous dormez l'esprit tranquille. Non seulement grâce à la Stimulation par Pression Profonde, mais aussi parce que nos couvertures sont certifiées OEKO-TEX. Cela signifie qu'elles sont exemptes de substances nocives. Le coton est respirant, le rembourrage est composé de perles de verre hypoallergéniques et les coutures assurent une répartition uniforme de la pression. Ainsi, vous êtes sûr de choisir une solution de sommeil sûre et durable.
Quel poids me faut-il pour ma couverture lestée ?
Les couvertures lestées Novaline varient en poids de 2 kg à 15 kg. Comment choisir le poids qui vous convient ?
La règle générale est de prendre environ 10 % de son propre poids corporel comme poids adapté pour la couverture lestée. Pour une couverture lestée double, cette règle est un peu différente. Consultez pour cela le pratique table des tailles.
Après l'achat, il peut falloir plusieurs semaines pour s'habituer à votre couverture lestée. Donnez-lui donc le temps d'essayer. La couverture lestée ne vous convient pas ? Vous pouvez la retourner dans les 100 jours retourner simplement.
Puis-je essayer la couverture lestée ?
C'est permis ! Vous pouvez essayer la couverture lestée pendant 100 jours. Si elle ne vous convient pas, vous pouvez simplement la retournez-la et vous serez remboursé du montant de l'achat.
Une couverture lestée peut-elle être lavée en machine ?
En bref : oui, une couverture lestée peut être lavée en machine à 40 degrés, mais la plupart des les machines à laver ne conviennent pas au poids d'une couverture lestée. Pour la couverture lestée pour faciliter le changement, utilisez donc un housse de protection. Vous préférez sans housse ? Lisez ici notre article sur le lavage d'une couverture lestée.
Une housse de couette "normale" convient-elle pour une couverture lestée ?
Vous pouvez mettre une housse de couette "normale" sur une couverture lestée. Il existe aussi des housses de protection que vous pouvez mettre autour de la couverture lestée. L'avantage est qu'il y a des boucles dans les coins et sur les côtés de la housse de protection. Vous les attachez à la couverture lestée. Cela évite que que la housse de protection se déplace pendant le sommeil, ce qui arrive très rapidement avec une housse de couette qui se produit.
Combien de temps faut-il pour s'habituer à une couverture lestée ?
Il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais dormi sous une couverture lestée auparavant. Donnez donc à votre corps le temps pour s'habituer. Vous aurez besoin d'environ 2 semaines pour cela. Au début, vous pouvez remarquer que vous êtes très se réveille fatigué. Cela vient du fait que vous dormez plus profondément, et donc en quelque sorte rattrapez le sommeil.
Vous avez 100 jours pour essayer la couverture lestée. Si elle ne vous convient pas, vous pouvez la retourner simplement.
Quand mon enfant peut-il dormir sous une couverture lestée simple ?
Si votre enfant dort dans un lit simple, vous pourriez être tenté de choisir rapidement une couverture simple choisir une couverture lestée. Il est important de comprendre que l'effet vient du poids qui repose sur le corps repose, pas tant sur le poids total de la couverture. C'est pourquoi nous regardons pour les couvertures lestées en fonction du poids par mètre carré.
À titre de comparaison : une couverture lestée de 6 kg mesurant 150 x 200 a un poids de 2 kg par mètre carré. Une couverture lestée de 2,2 kg avec les dimensions 90 x 120 a un poids de 2,03 kg par mètre carré. Presque égal donc. Un enfant assez petit pour être sous une couverture lestée dormir dans un 90 x 120 cm, ressentira le même effet qu'une couverture lestée de 6 kg de 150 x 200. Cela vient du fait que seul le poids qui repose sur le corps est important pour l'effet désiré.
Les couvertures lestées pour enfants sont plus petites pour maintenir le poids total plus bas, alors que vous avez besoin d'au moins 2 kg de poids par mètre carré et que tout le corps doit être couvert être. Il est très important que les enfants puissent eux-mêmes pouvoir facilement déplacer et enlever.
Exemple : votre enfant pèse 18 kg, mais dort dans un lit une place. Vous pourriez alors dire : j'ai une couverture lestée de 6 kg de 200 x 150 cm est nécessaire. Mais une couverture lestée de 6 kg est pour votre enfant 33 % de son propre poids corporel. Assez lourd donc.
C'est pourquoi nous recommandons pour les enfants jusqu'à un poids de 25 kg, il est conseillé d'acheter une couverture lestée pour enfant. Si votre enfant pèse plus de 25 kg et dort dans un lit une place, vous pouvez envisager une couverture lestée une place à acheter. Vérifiez toujours si votre enfant la couverture lestée :
- pouvoir facilement l'enlever
- être confortable dessous
- pouvoir bien bouger
Des questions ? Faites-le nous savoir !
Une couverture lestée est-elle un substitut à une couette ?
Cela dépend beaucoup de ce que tu trouves confortable. Tu peux utiliser une couverture lestée en remplacement utiliser ta couette normale. Les utilisateurs font souvent cela pendant les nuits plus chaudes. De plus, tu peux utiliser une couverture lestée en combinaison avec ta couette normale. Le conseil est d'utiliser la couverture lestée la poser sur ta couette, mais si tu préfères faire l'inverse, c'est bien sûr aussi possible.
Quelle est la chaleur d'une couverture lestée ?
En termes de classe de chaleur, une couverture lestée est comparable à une couette de classe 2 : toutes saisons. Pendant les nuits chaudes, tu peux utiliser une housse en bambou mettre autour de la couverture lestée. Celle-ci rafraîchit. Pour les nuits froides, tu peux utiliser une housse en minky fleece mettre autour de la couverture lestée. Celle-ci est bien chaude.
Tu peux en lire plus dans notre article sur le dormir avec une couverture lestée en été.
Une couverture lestée fonctionne-t-elle pour ma situation médicale ?
Les personnes avec différents troubles médicaux réagissent différemment à une couverture lestée. Plus tu trouveras des informations à ce sujet dans notre article "Une couverture lestée fonctionne-t-elle pour moi ?"
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